座右の銘 一覧96選｜かっこいい四字熟語・偉人の言葉・英語と、自分に合う言葉の見つけ方

座右の銘を探す（無料ツール）

テーマと種類を選んで「表示する」を押すと、96個の中から条件に合う言葉がカードで並びます。「ひとつ選ぶ」を押すと、今日の一言が大きく表示されます。

テーマは8つ、種類は四字熟語、ことわざ、古典・偉人の言葉、英語の4つです。両方を選ぶと、その組み合わせだけに絞られます。各カードには、言葉、四字熟語の読み、意味、出典を表示し、最後に「この言葉を、いまの自分の言葉で書き直すと？」という問いを添えました。気に入った言葉は「コピー」で、言葉と意味と出典をまとめて取れます。どのテーマにするか迷うときは、先に自分軸の作り方や自己理解を深める質問30選で、いま気になっていることを書き出してみてください。

座右の銘とは（意味と読み方）

座右の銘は「ざゆうのめい」と読み、いつも身近に置いて、戒めや励ましにする言葉のことです。

辞書では、デジタル大辞泉が「いつも自分の座る場所のそばに書き記しておいて、戒めとする文句」と説明しています。精選版 日本国語大辞典は、座右を「座席の右。転じて、身近なところ」としたうえで、座右の銘を「常に自分の座右に記しておいて、日常のいましめとすることばや文」と載せています（どちらもコトバンクの「座右の銘」で読めます）。

語源は、後漢（1〜2世紀）の文人・崔瑗（さいえん）が書いた『座右銘』だとされます。『故事成語を知る辞典』（コトバンク）によると、崔瑗はこの文章を自分の座る場所の右側に書き記し、いつも戒めにしていたそうです。書き出しは「人の短を道うこと無かれ、己の長を説くこと無かれ」で、他人の短所を口にせず、自分の長所を自慢しないという意味です。原文は『藝文類聚』などにも収められています。

いまでは、人生観や仕事への姿勢を表す一言という意味で広く使われ、履歴書や自己紹介、面接でも聞かれます。辞書はモットーを類語に挙げており、ほぼ同じ意味で使う人も多くいます。

座右の銘 一覧96選

8つのテーマに12個ずつ、合わせて96個を並べました。載せたのは、出典を確認できた言葉だけです。

確認の方法は種類ごとに決めています。四字熟語とことわざは、コトバンクでデジタル大辞泉か精選版 日本国語大辞典の見出しを確かめ、読みと意味を自分の言葉で書き直しました。古典や偉人の言葉は、論語なら篇名、老子なら章というように作品名と箇所を特定し、青空文庫、ウィキソース、プロジェクト・グーテンベルクなどの原文と照らし合わせています。ギリシャ語、ラテン語、ドイツ語の日本語は、原文から当サイトで訳しました。出どころをたどれない名言は入れていません。

各項目は「言葉」（種類または出典）：意味、の順です。四字熟語の読みは、上のツールのカードに表示されます。

努力・継続

結果が出るまでの長い時間を支える言葉を集めました。

• 「刻苦勉励」（四字熟語）：苦労を重ねながら、一心に努め励むこと。
• 「終始一貫」（四字熟語）：始めから終わりまで、態度や方針を変えずに貫くこと。
• 「不撓不屈」（四字熟語）：どんなに困難でも、心を折らずに進むこと。
• 「一意専心」（四字熟語）：わき目をふらず、ひとつのことに心を注ぐこと。
• 「石の上にも三年」（ことわざ）：辛抱強く続ければ、いつか必ず実を結ぶということ。
• 「雨垂れ石を穿つ」（ことわざ）：小さな力でも、根気よく続ければ大きなことを成し遂げるということ。
• 「鍥して舎てざれば、金石も鏤るべし」（荀子・勧学篇）：途中で投げ出さずに刻み続ければ、金属や石にさえ彫れるという教えです。
• 「人一たびして之を能くすれば、己は之を百たびす」（中庸・第二十章）：人が一度でできることを、自分は百度かけて身につけるという姿勢です。
• 「未だ一簣を成さざるも、止むは吾が止むなり」（論語・子罕篇）：山を築く途中でやめるなら、それは誰のせいでもなく自分が止めたのだ、という励ましです。
• 「絶えず努め励む者を、われらは救うことができる」（ゲーテ『ファウスト』第二部）：努力を続ける人には救いがある、という天使たちの歌の一節です。
• 「Never give in」（チャーチル、ハロー校での演説、1941年）：名誉と良識にかなう信念を除いて、決して屈しないという呼びかけです。
• 「Learn to labor and to wait」（ロングフェロー「A Psalm of Life」）：働くことと待つことを学ぶ。続けるための心がまえを詠んだ最終行です。

挑戦・勇気

最初の一歩が重いときに、背中を押してくれる言葉です。

• 「勇往邁進」（四字熟語）：目標に向かって、わき目もふらず勇ましく進むこと。
• 「一念発起」（四字熟語）：あることをやり遂げようと、固く心を決めること。
• 「獅子奮迅」（四字熟語）：獅子が奮い立つように、激しい勢いで物事に取り組むこと。
• 「大胆不敵」（四字熟語）：度胸があり、何ものも恐れないこと。
• 「虎穴に入らずんば虎子を得ず」（ことわざ）：危険を冒さなければ、大きな成果は得られないというたとえ。
• 「案ずるより産むが易し」（ことわざ）：あれこれ心配するより、やってみれば案外たやすいということ。
• 「自ら反みて縮ければ、千万人と雖も吾往かん」（孟子・公孫丑上）：自分を省みて正しいと確信できるなら、相手が千万人でも進むという覚悟です。
• 「千里の行も足下に始まる」（老子・第六十四章）：どんなに遠い道のりも、足もとの一歩から始まるという教えです。
• 「義を見て為さざるは、勇無きなり」（論語・為政篇）：正しいと知りながら行動しないのは、勇気がないということです。
• 「月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり」（松尾芭蕉『おくのほそ道』冒頭）：月日も年も永遠に旅を続ける旅人であり、人生もまた旅だという書き出しです。
• 「The only thing we have to fear is fear itself」（フランクリン・ルーズベルト、1933年の大統領就任演説）：恐れるべきものは、恐れそのものだけだという呼びかけです。
• 「To strive, to seek, to find, and not to yield」（テニソン「ユリシーズ」）：努め、探し、見つけ、そして屈しないという決意を詠んだ最終行です。

失敗・逆境

うまくいかなかった日に読み返せる言葉です。落ち込みが深いときは、メンタル強さ診断で今の回復力を確かめる方法もあります。

• 「七転八起」（四字熟語）：何度失敗しても、くじけずに立ち上がって続けること。
• 「捲土重来」（四字熟語）：一度敗れた者が、勢いを盛り返して再び挑むこと。
• 「臥薪嘗胆」（四字熟語）：目的を遂げるために、苦労に耐えて努力を重ねること。
• 「起死回生」（四字熟語）：絶望的な状況から立ち直らせること。
• 「失敗は成功のもと」（ことわざ）：失敗の原因を見直して改めれば、次の成功につながるということ。
• 「艱難汝を玉にす」（ことわざ）：苦労や困難を乗り越えることで、人は立派に成長するということ。
• 「天の将に大任を是の人に降さんとするや、必ず先ず其の心志を苦しめ」（孟子・告子下）：大きな役目を担う人は、まず試練で心を鍛えられるという教えです。
• 「過ちて改めざる、是を過ちと謂う」（論語・衛霊公篇）：間違いに気づきながら改めずにいることを、本当の過ちと呼ぶのです。
• 「行く手をふさぐものが、やがて進むべき道になる」（マルクス・アウレリウス『自省録』5.20）：妨げを、取り組むべき仕事に変えていく見方を述べた一節です。
• 「私を殺さないものは、私をより強くする」（ニーチェ『偶像の黄昏』「箴言と矢」8）：試練をくぐって強くなるという考え方を、短く言い切った箴言です。
• 「If you can meet with Triumph and Disaster and treat those two impostors just the same」（キップリング「If」）：成功と失敗という二つの偽り者を、同じ心で迎えられるなら、という詩句です。
• 「I am the master of my fate: I am the captain of my soul」（ヘンリー「インビクタス」）：自分の運命の主であり、魂の船長は自分だという宣言です。

人間関係・感謝

人との距離感や、感謝を忘れないための言葉です。感謝を書く習慣は感謝日記のプロンプトが参考になります。

• 「一期一会」（四字熟語）：一生に一度の出会いと思って、人との時間を大切にすること。
• 「以心伝心」（四字熟語）：言葉にしなくても、心と心が通じ合うこと。
• 「和気藹藹」（四字熟語）：なごやかで楽しい気分があふれているさま。
• 「一視同仁」（四字熟語）：すべての人を差別なく、平等に思いやること。
• 「情けは人の為ならず」（ことわざ）：人に親切にすれば、巡り巡って自分にも良い形で返ってくるということ。
• 「親しき中にも礼儀あり」（ことわざ）：親しい間柄でも、礼儀は大切にすべきだということ。
• 「己の欲せざる所は、人に施すこと勿かれ」（論語・衛霊公篇）：自分がされて嫌なことは、人にもしてはならないという教えです。
• 「天は人の上に人を造らず人の下に人を造らず」（福沢諭吉『学問のすすめ』初編）：「と言えり（と言われている）」と、言い伝えとして引かれる冒頭の一節です。福沢は続けて、人の差は学ぶかどうかで生まれると説きます。
• 「世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない」（宮沢賢治『農民芸術概論綱要』）：まわりの人の幸せと自分の幸せはつながっているという考えです。
• 「智に働けば角が立つ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい」（夏目漱石『草枕』）：人づきあいのむずかしさを言い当てた、『草枕』冒頭の有名な一節です。
• 「No man is an island, entire of itself」（ジョン・ダン『Devotions upon Emergent Occasions』第17の瞑想）：人はみな大陸の一部であり、互いにつながっているという言葉です。
• 「A friend in need is a friend indeed」（英語のことわざ）：困ったときに助けてくれる人こそ、本当の友だちだということ。

仕事・責任

責任を引き受ける姿勢や、仕事の進め方に役立つ言葉です。

• 「誠心誠意」（四字熟語）：うそ偽りなく、真心をもって事にあたること。
• 「率先垂範」（四字熟語）：先頭に立って、模範を示すこと。
• 「有言実行」（四字熟語）：口にしたことを、責任をもって実行すること。
• 「先憂後楽」（四字熟語）：人より先に心配し、楽しむのは人より後にするという、責任ある人の心がけ。
• 「急がば回れ」（ことわざ）：急ぐときほど、確実な方法を選ぶほうが結局は早いということ。
• 「立つ鳥跡を濁さず」（ことわざ）：立ち去るときは、後が見苦しくないよう始末をしていくべきだということ。
• 「任重くして道遠し」（論語・泰伯篇）：背負う責任は重く、道のりは遠いという、曾子の言葉です。
• 「天下の難事は必ず易きより作り、天下の大事は必ず細より作る」（老子・第六十三章）：難しいことも大きなことも、易しく小さなことから始まるという教えです。
• 「初心の人、二つの矢を持つことなかれ。後の矢を頼みて、初めの矢になほざりの心あり」（吉田兼好『徒然草』第九十二段）：二本目に頼ると一本目が雑になるので、一回ごとに集中せよという戒めです。
• 「夜明けに起きるのがつらいときは、こう思いなさい。私は人間としての仕事をするために起きるのだ」（マルクス・アウレリウス『自省録』5.1）：朝のおっくうさを、自分の役目を思い出すことで乗り越える考え方です。
• 「The buck stops here」（トルーマン大統領の机上の標語）：最終的な責任は自分が引き受けるという意味の言葉です。
• 「Well begun is half done」（英語のことわざ）：始めがうまくいけば、仕事は半分終わったも同然だということ。

心の平穏

気持ちが波立つときに、立ち止まるための言葉です。

• 「明鏡止水」（四字熟語）：曇りのない鏡と静かな水のように、澄みきった心の状態。
• 「泰然自若」（四字熟語）：落ち着いていて、物事に動じないさま。
• 「虚心坦懐」（四字熟語）：わだかまりのない素直な心で、物事に向き合うこと。
• 「安心立命」（四字熟語）：できる限りを尽くしたうえで天命に任せ、動じずにいること。
• 「待てば海路の日和あり」（ことわざ）：待っていれば、やがて穏やかな好機が訪れるということ。
• 「笑う門には福来る」（ことわざ）：いつも笑顔のある家には、自然と幸せが訪れるということ。
• 「足るを知る者は富む」（老子・第三十三章）：いまあるもので満ち足りることを知る人が、本当に豊かな人だという教えです。
• 「行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず」（鴨長明『方丈記』冒頭）：川の水が絶えず入れ替わるように、世の中もすべて移り変わるという書き出しです。
• 「世の中には、自分の力で決められることと決められないことがある」（エピクテトス『提要』1）：心を乱さないために、まずその二つを分けて考える出発点の言葉です。
• 「生きることの最大の妨げは期待である。期待は明日にぶら下がり、今日を失わせる」（セネカ『人生の短さについて』9.1）：明日への期待に頼りすぎず、今日を生きることを促す言葉です。
• 「Nothing can bring you peace but yourself」（エマソン『自己信頼』）：心の平和をもたらせるのは自分自身だけだという言葉です。
• 「There is nothing either good or bad but thinking makes it so」（シェイクスピア『ハムレット』第2幕第2場）：物事の良し悪しは受け止め方で決まるという、ハムレットの台詞です。

自分らしさ

自分の感覚を信じたいときの言葉です。自分を認める感覚は自己肯定感チェックで確かめられます。

• 「十人十色」（四字熟語）：考え方や好みが、人それぞれに違っていること。
• 「独立独歩」（四字熟語）：他人に頼らず、自分の信じるところに従って進むこと。
• 「天真爛漫」（四字熟語）：飾らず気取らず、ありのままで無邪気なさま。
• 「自由闊達」（四字熟語）：こだわりに縛られず、のびのびと自分の思うままにふるまうさま。
• 「好きこそ物の上手なれ」（ことわざ）：好きなことには自然と熱中でき、上達が早いということ。
• 「蓼食う虫も好き好き」（ことわざ）：人の好みはさまざまで、理解しにくい好みもあるということ。
• 「あなたは、あなたが本来そうであるものになりなさい」（ニーチェ『悦ばしき知識』270）：「良心は何と言うか」という問いへの答えとして置かれた一行です。
• 「自己本位」（夏目漱石『私の個人主義』）：自分の判断を軸にして考え、生きる姿勢のこと。漱石が講演で語った四字です。
• 「人知らずして慍みず、亦君子ならずや」（論語・学而篇）：人に認められなくても腹を立てない。それこそ立派な人だ、という言葉です。
• 「大人とは、其の赤子の心を失わざる者なり」（孟子・離婁下）：立派な人とは、子どものような純粋な心を持ち続ける人だという意味です。
• 「Your time is limited, so don't waste it living someone else's life」（スティーブ・ジョブズ、スタンフォード大学卒業式の祝辞、2005年）：限られた時間を、他人の人生を生きて使い果たさないようにという言葉です。
• 「I went to the woods because I wished to live deliberately」（ソロー『ウォールデン』）：意識して生きたかったから森へ行った、という一節です。

学び・成長

学び続ける姿勢と、成長の考え方に関わる言葉です。

• 「温故知新」（四字熟語）：過去のことを学び直し、そこから新しい知識や見方を得ること。
• 「切磋琢磨」（四字熟語）：学問や徳を磨き、仲間と励まし合って向上すること。
• 「大器晩成」（四字熟語）：大人物は、世に出るまでに時間がかかるということ。
• 「日進月歩」（四字熟語）：日ごと月ごとに、絶えず進歩していくこと。
• 「百聞は一見に如かず」（ことわざ）：人から何度も聞くより、一度自分の目で見るほうが確かだということ。
• 「初心忘るべからず」（ことわざ）：習い始めの頃の謙虚で真剣な気持ちを、忘れてはならないということ。
• 「学びて時に之を習う、亦説ばしからずや」（論語・学而篇）：学んだことを折にふれて復習し、身につくのは喜ばしいことだ、という冒頭の一節です。
• 「学びて思わざれば則ち罔し、思いて学ばざれば則ち殆うし」（論語・為政篇）：学ぶだけで考えなければ身につかず、考えるだけで学ばなければ独りよがりになるという教えです。
• 「学は以て已むべからず」（荀子・勧学篇）：学びは途中でやめてはならないという、荀子の書き出しです。
• 「青は之を藍より取りて、藍よりも青し」（荀子・勧学篇）：青い染料は藍草から作られるが、藍草より青くなる。学び続ければ、もとを超えられるという意味です。
• 「If I have seen further it is by standing on the shoulders of Giants」（アイザック・ニュートン、ロバート・フック宛の手紙、1675年）：先人の積み重ねの上に立つから、遠くまで見えるという言葉です。
• 「Practice makes perfect」（英語のことわざ）：練習を重ねれば、上達して完璧に近づくということ。

かっこいい座右の銘：四字熟語から選ぶ

かっこいい座右の銘は、響きが強いことと場面を思い浮かべられることの2点で選ぶと、長く使えます。

一覧の四字熟語32個から、特に響きが力強い8つを挙げます。読みと、合う場面を添えました。

• 獅子奮迅（ししふんじん）：勢いよく全力で取り組みたい場面。新しい挑戦の初日に向いています。
• 明鏡止水（めいきょうしすい）：気持ちが波立つ場面。本番の前に心を静めたい人に向いています。
• 臥薪嘗胆（がしんしょうたん）：悔しさを力に変えたい場面。目標のために苦労を重ねる人に向いています。
• 捲土重来（けんどちょうらい）：一度負けたあとに、もう一度挑む場面に向いています。
• 大胆不敵（だいたんふてき）：周りの目を気にせず、思い切って踏み出したい場面に向いています。
• 泰然自若（たいぜんじじゃく）：トラブルの中でも落ち着いていたい場面に向いています。
• 不撓不屈（ふとうふくつ）：長い取り組みの途中で、くじけそうなときの支えになります。
• 一期一会（いちごいちえ）：出会いや接客など、一回ごとの機会を大切にしたい場面に向いています。

四字熟語は、意味を知らずに選ぶと説明に詰まります。たとえば臥薪嘗胆は、復讐を誓って苦労した中国の故事から生まれた言葉で、いまは目的のために苦心と努力を重ねる意味で使われます（デジタル大辞泉）。由来まで話せると、言葉に厚みが出ます。

書き間違いにも気をつけてください。温故知新を「温古知新」、以心伝心を「意心伝心」と書くのは誤りだと、デジタル大辞泉の補説に書かれています。

英語の座右の銘

英語の座右の銘は、出典が確かな言葉を選ぶと安心です。一覧には英語を16個入れました。

英語の名言には、本人が言っていないのに有名人の言葉として広まったものが数多くあります。一覧の英語は、詩、演説、著作、手紙など出どころを確認できた13個と、英語のことわざ3個に限りました。

• 短くて覚えやすいもの：「Practice makes perfect」「Well begun is half done」「The buck stops here」
• 詩の一節：「Learn to labor and to wait」（ロングフェロー）、「To strive, to seek, to find, and not to yield」（テニソン）、「I am the master of my fate: I am the captain of my soul」（ヘンリー）
• 演説や講演から：「Never give in」（チャーチル）、「The only thing we have to fear is fear itself」（ルーズベルト）、「Your time is limited, so don't waste it living someone else's life」（ジョブズ）

面接や自己紹介で使うときは、日本語で一言の意味を添えられるようにしておきます。たとえば「Practice makes perfect」なら、「練習を重ねれば上達します」と続けるだけで十分です。

ニュートンの「巨人の肩の上に立つ」は、手紙の日付と宛先まで分かる一文を選びました。同じ比喩は12世紀にさかのぼるとされるため、ニュートン本人の言葉として紹介するなら、「1675年のフックへの手紙に書いた一文」と言い添えると正確です。

自分だけの座右の銘の決め方：5ステップ

決め方は、場面を書く、言葉を集める、三つに絞る、書き直す、一週間使うの5ステップです。

1. いまの場面を一行で書く。「会議で意見を言えない」「続けることが苦手」など、具体的な場面で構いません。
2. ツールで10個ほど表示する。テーマを場面に近いものに絞り、ピンときた言葉に印をつけます。
3. 三つに絞る。意味を自分の言葉で説明できるかどうかが基準です。説明できない言葉は外します。
4. 自分の言葉で書き直す。「七転八起」なら「失敗した翌日に、もう一度机に向かう」のように、行動の形にします。
5. 一週間、目に入る場所に置く。手帳の最初のページやスマホのメモの先頭に書き、使えた日と使えなかった日を記録します。

手順1の場面が思いつかないときは、マンダラチャートで目標を整理するか、100の質問で価値観を掘り下げると、選ぶ基準が見えてきます。自分の傾向を知りたい人は、ビッグファイブ性格診断も使えます。

面接で座右の銘を聞かれたら

答えは言葉、きっかけの経験、いまの行動の順に話すと、30秒から1分で伝わります。

面接官は、その言葉を選んだ理由と、日々どう行動しているかを聞いています。話の順番は次のとおりです。

1. 言葉：「私の座右の銘は〇〇です」と、最初に一言で言い切ります。
2. きっかけの経験：その言葉を選ぶ原因になった出来事を、具体的にひとつ話します。
3. いまの行動：その言葉を、いま何として実践しているかを話し、入社後の姿勢につなげます。

一覧の中で面接に選びやすいのは、七転八起、一期一会、誠心誠意、有言実行、切磋琢磨、率先垂範です。臥薪嘗胆のように復讐の故事が元になっている言葉は、「目標のために努力を重ねる」という現在の意味で話すと誤解されません。

回答例1：七転八起

私の座右の銘は「七転八起」です。大学のゼミで、発表が二度続けてうまくいかず、悔しい思いをしました。そのとき先輩に勧められ、次の発表までに友人の前で三回練習したところ、三回目の発表では質問に落ち着いて答えられました。それ以来、うまくいかなかった日は原因を一行だけ書き、翌日に試し直すようにしています。仕事でも、振り返りを欠かさず、次に生かす姿勢で取り組みます。

回答例2：一期一会

私の座右の銘は「一期一会」です。接客のアルバイトで、一度きりのお客様でも、その日の印象がそのまま店の印象になると店長に教わりました。それ以来、初めての方には最初の挨拶と目線を丁寧にすると決めています。仕事でも、一回ごとの出会いを大切にして、信頼につなげたいと考えています。

座右の銘を毎日に生かす

決めた言葉は、週に一度、ノートの先頭に書いて、当てはまった場面をひとつ書き留めると、自分の言葉になっていきます。

続け方は単純です。ノートやメモアプリの先頭に、今週の座右の銘を書きます。一週間のうちで、その言葉に当てはまった場面をひとつだけ書き足します。うまく使えなかった週は、そのいきさつを書けば十分です。数か月たつと、同じ言葉に自分の経験が積み重なっていきます。

書くことに慣れていなければ、ジャーナリングの始め方や5分ジャーナリングから始めると続けやすくなります。一週間を振り返るときは、振り返りの例文が使えます。

Life Note は私たちが開発しているAI日記アプリで、日記を書きながら、マルクス・アウレリウスなど歴史上の人物の言葉に触れられます。

よくある質問

座右の銘について多い6つの質問に、短く答えます。

座右の銘とは何ですか。読み方も知りたいです。

座右の銘（ざゆうのめい）は、いつも身近に置いて、戒めや励ましにする言葉のことです。後漢の崔瑗が自分の座席の右側に『座右銘』を書き記したことが由来とされています。

かっこいい座右の銘を選ぶコツはありますか。

響きが力強く、意味を一言で説明できる言葉を選ぶのがコツです。四字熟語なら獅子奮迅や明鏡止水、英語なら「Never give in」のような短い言葉が使いやすいです。

面接で座右の銘を聞かれたら、どう答えればよいですか。

言葉、きっかけの経験、いまの行動の順に、30秒から1分ほどで話します。言葉を選ぶ原因になった出来事を具体的にひとつ添えると、聞き手に伝わりやすくなります。

座右の銘がない場合は、どう答えればよいですか。

無理に作らず、「特定の言葉はありませんが、大切にしている考え方があります」と伝えます。そのうえで、その考え方を持つようになった経験を話せば十分です。

座右の銘は途中で変えてもよいですか。

変えて構いません。仕事や暮らしが変わると、支えになる言葉も変わります。変えた理由を日記に書いておくと、自分の成長の記録にもなります。

出どころが分からない名言を、座右の銘にしてもよいですか。

使うこと自体は自由です。ただ、「〇〇の言葉」と紹介したあとで間違いと分かると、信頼を損ないます。このページでは、作品名と箇所まで確認できた言葉だけを載せています。

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座右の銘を決めたあとは、書き続ける仕組みや、自分の軸を深める読み物へ進んでください。

やりたいことを書き出すならやりたいことリスト100、未来の自分に言葉を残すなら未来の自分への手紙が向いています。自分の傾向を知りたい人は心理テストの一覧、心の奥にある本音を探りたい人はシャドウワークが参考になります。日記そのものの意味から知りたい人はジャーナリングとはをどうぞ。

座右の銘は、使いながら書き直して育てていくものです。まずは今日、ひとつ選んで、いまの自分の言葉で書き直してみてください。